posted by 빠담아빠다 2022. 8. 9. 12:13

2분 걷기 + 13분 달리기 * 2세트

 

제목의 21일차는 러닝 스케쥴의 21일차였고, 

실제로는 11일째 뛰는거다.

 

그동안 비가 와서 어쩔수없이 뽀록이 났다.

2분-13분 2세트는 역시 빡세다.

 

-끝

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