[22.08.06] 23일차

2분 걷기 + 13분 달리기

2분 걷기 + 15분 달리기

 

15분을 연속으로 달려야 했기 때문에 총 운동시간은 32분이 됐다.

이날은 토요일이었고, 와이프는 친구만나러 갔다.

집에서 누워있다가 가구 배송기사님 다녀가신후에 운동하러 나갔다.

 

빡 하고 뛰고나니 비가왔다.

마트에서 장을보고 집에와서 집을 치웠다.

너무 힘들었다.

 

운동을 다하고, NRC를 봤는데, 기록이 심상치 않다.

달리면서 이상함을 감지했지만, 멈추지 않았다.

암밴드에 핸드폰을 넣어둔 상태여서 달리기에 집중을 했다.

 

NRC는 내가 낼수없는 기록을 만들어 버렸다.

GPS가 안잡힌것같았다.

운동시작할떄 : 갤워치/NRC/인터벌타이머/유튜브 순으로 실행하다보니.

GPS를 제대로 못잡은듯.

 

-끝